Kaipaatko jotain uutta keppijumppaan? Olet varmasti tehnyt joskus perinteisiä sivutaivutuksia, mutta nyt on aika päivittää sivutaivutus uuteen versioon.
Kokeile näitä kahta versiota, mikäli haluat enemmän tuntumaa liikkeeseen. Ensimmäinen versio lisää ihanasti kyljen puolen tuntemuksia ja toinen versio puolestaan vie venytyksen myös vartalon etupuolelle.
Kumman sinä valitset?
Voit katsoa videon myös täältä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti