maanantai 18. joulukuuta 2023

18. Unijukan rentouttava kaakao

Rentoudu ja valmistaudu palauttavaan uneen tällä Unijukan rentouttavalla kaakaolla, joka on tehostettu Taimi.Loven Sleep Blendillä.



Ainekset
1 annos Sleep Blendiä
1 tl raaka kaakaojauhetta
1 maustemitta kardemummaa
kuumaa vettä
kauramaitoa (vanilja)


Valmistus

1. Keitä vesi.
2. Mittaa Sleep Blend sekä mausteet mukiin.
3. Lisää vesi ja sekoita.
4. Lisää haluamasi määrä vaniljan makuista kauramaitoa.
5. Sekoita.
6. Siemaile ja valmistaudu rentouttavaan yöhön.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Lempeää liikettä alaselälle - Liikkuvuutta selälle ja lonkille

Kaipaako lantion seutusi lisää liikkuvuutta tai alaselkä rentoutta? Silloin tämä harjoitus on juuri sinulle! Lempeää liikettä alaselälle -v...