maanantai 18. joulukuuta 2023

18. Unijukan rentouttava kaakao

Rentoudu ja valmistaudu palauttavaan uneen tällä Unijukan rentouttavalla kaakaolla, joka on tehostettu Taimi.Loven Sleep Blendillä.



Ainekset
1 annos Sleep Blendiä
1 tl raaka kaakaojauhetta
1 maustemitta kardemummaa
kuumaa vettä
kauramaitoa (vanilja)


Valmistus

1. Keitä vesi.
2. Mittaa Sleep Blend sekä mausteet mukiin.
3. Lisää vesi ja sekoita.
4. Lisää haluamasi määrä vaniljan makuista kauramaitoa.
5. Sekoita.
6. Siemaile ja valmistaudu rentouttavaan yöhön.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kolme liikettä faskialle - lisää liikkuvuutta lantiolle

Voit katsoa videon myös täältä.   Kolme lattialla tehtävää faskialiikettä lantion seudun liikkuvuuden lisäämiseksi! 🧘‍♀️ Näiden kolmen lii...