9 minuutin liikkuvuusharjoitus alavartalolle

 

Voit katsoa videon myös tästä

Kommunkaation merkitys valmennuksessa

 

"Aluksi mietin, millaista on kertoa tuntemattomalle ihmiselle tekemisistäni, olemisistani, syömisistä… Mutta sä olit tosi helposti lähestyttävä, ei tarvinnut yhtään jännittää."

Tämä kiteyttää hyvin sen, mikä itselleni on tärkeää niin valmennuksen aikana kuin ennen valmennuksen aloittamista: hyvä vuorovaikutus ja kemia valmentajan ja asiakkaan välillä. Kuuntelemalla, kysymällä ja jakamalla ajatuksia voimme yhdessä löytää sinulle sopivimmat tavat edistää omaa hyvinvointiasi.

Mistä sitten voi tietää miten kemiat pelaa valmentajan kanssa? 🤔

Konsultaatio on erinomainen tapa päästä tutustumaan valmentajaan. Tapaamisessa emme vain kartoita sinun tämänhetkistä tilaa ja tavoitteitasi, vaan samalla näemme, miten hyvin yhteistyö ja kommunikointi sujuvat.

Varaa oma konsultaatiosi – täysin ilman velvoitteita

Konsultaatio on rento mahdollisuus tutustua, keskustella tavoitteistasi ja huomata, miten yhteistyömme voisi sujua. Ei velvoitteita jatkoa varten, vain mahdollisuus ottaa ensimmäinen askel kohti haluamaasi muutosta. 💪

Varaa oma aikasi ja ota askel kohti vahvempaa sinua:
ira@kuntojakeho.fi 

Lue lisää konsultaatiosta