torstai 11. elokuuta 2016

Minttuinen smoothie

Tästä herkusta riittää hyvin kahdelle nautiskelijalle :)


150 g pinaattia
1 banaani
½-1 ruukkua minttua (maun mukaan)
n. 4 dl kauramaitoa
1,5 rkl kaakaonibsejä
1,5 rkl hampunsiemeniä


Sekoita ainekset blenderissä sekaisin, ja nauti.
Kauramaidon määrää voi suurentaa tai pienentää sen mukaan kuinka paksua smoothiesta haluaa.

Vuoden 2021 TOP 5 postaukset

 Vuosi on vaihtunut ja on aika koota taas viime vuoden viisi suosituinta postausta. Mutta ennen näiden viiden paljastamista, haluaisin kysyä...