maanantai 18. tammikuuta 2016

KunnonStartti 2016


Tammikuu porskuttaa hyvää vauhtia eteenpäin ja onkin korkea aika julkaista tämän vuoden KunnonStartti-valmennus! Tänä vuonna ei ole väliä asutko lähellä vai kaukana, sillä voit valita valmennuksen joko lähi- tai etävalmennuksena. Etävalmennuksessa saat kaiken materiaalin sähköpostiisi ja seuraamme valmennuksen etenemistä sähköpostilla raportoiden. Jos taas haluat ottaa valmennuksesta enemmän irti, voit täydentää valmennusta henkilökohtaisilla ohjauskerroilla* valmentajan kanssa.

Tutustu valmennukseen tarkemmin täällä ja ota ensimmäinen askel kohti liikunnallisempaa arkea !

*  Ohjaukset suoritetaan Hyvinkäällä/Hyvinkään lähialueella tai Kuopiossa.

Helpotusta lapajumeihin hierontapallolla

 Tuntuuko lapojen väli perunapellolta? 🙈 Jos haluat päästä eroon lapojen väliin eksyneistä muhkuroista, pistä tämä helposti lähestyttävä hi...