tiistai 13. joulukuuta 2016

13. Luukku - Raakasuklaata



0,5 dl kaakaovoita
0,5 dl kookosöljyä (sulatettuna)
(1 tl kookosmannaa)
3 tl riisisiirappia tai muuta makeutusta
2 tl lucumaa
2 tl tocoa
0,75 dl raakakaakaojauhetta
vaniljaa
puhdistamatonta merisuolaa


1. Kaada kuumaa vettä astiaan, jonka päälle asetat kulhon.
2. Laita kaakavoi (pieninä paloina/raasteena) ja kookosöljy (sekä kooskomanna) astiaan, ja anna sulaa vesihauteen lämmössä.
3. Lisää seuraavaksi makeutus. Voit säätää makeuden oman makusi mukaan.
4. Seuraavaksi lisää jauheet ja sekoita tasaiseksi.
5. Tarkista maku ja kaada leivinpaperilla vuoratulle astialle.
6. Halutessasi voit ripotella suklaan päälle esim. kaakaonibsejä, goji- ja mulperrimarjoja.




Herkullisia hetkiä :)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kehonhuoltoharjoitus - Matka kohti liikkuvuusflowta

Tässä kehonhuoltoharjoituksessa aloitamme kolmella yksittäisellä liikkeellä, joista muodostuu videon lopussa mukavasti eteenpäin soljuva lii...