Tänään lähdetään tekemään pieniä kuperkeikkoja ja yhdistetään ylös tullessa mukaan vielä hieman liikettä rintarangalle.
Laita testiin kuinka siellä puolikkaat kuperkeikat taaksepäin sujuvat ;)
Haluatko.... - vahvistaa keskivartaloa - parantaa olkapään stabiliteettiä - parantaa rintarangan liikkuvuutta - haastaa kehonhallintaa vain ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti