tiistai 6. joulukuuta 2022

Hyvän olon joulukalenteri // 6. Itsenäisyyspäivän treeni

 


Hyvää Itsenäisyyspäivää! 

Tänään vuorossa lyhyt kehonhuoltoharjoitus, joissa toistomäärät tulevat tämänpäiväisestä päivämäärästä.

6 x mittarimato
12 x rintarangan kierto nelinkontin
20 x kyykkypumppaus
22 x skorpionipunnerrus


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Boostaa hyvinvointiasi Taimi blendien avulla 🌱

Kaupallinen yhteistyö: Taimi.Love Täytyy sanoa, ettei yhteistyö Taimi.Loven kanssa olisi voinut tulla parempaan aikaan. Kun syysflunssat vaa...