Joogasta tuttu kyyhkynen on ehdottomasti yksi lemppariliike pakaran venyttelyyn. Tänään mukaan yhdistetään myös hieman rintarangan liikkuvuutta.
Tänään haluan kiittää teitä kaikkia, jotka olette olleet mukana ohjauksissani viikko toisensa jälkeen! Joulukuun lopussa mietin, että pitäis...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti