tiistai 16. joulukuuta 2025

F4 keinuttelu alaselälle ja pakaralle

 Luukku 16 ✨

F4 asennossa keinuttelu antaa pientä venytystä pakaralle sekä rentouttaa samalla myös alaselkää. Laita testiin ja tee 1 minuutin ajan 😊



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

F4 keinuttelu alaselälle ja pakaralle

  Luukku 16 ✨ F4 asennossa keinuttelu antaa pientä venytystä pakaralle sekä rentouttaa samalla myös alaselkää. Laita testiin ja tee 1 minu...