2 x Pallofpress

 Luukku nro 2 ✨

Haasta keskivartalon hallintaasi näillä kahdella kuminauhalla tehtävällä Pallofpress-liikkeellä. Käytä riittävän vahvaa kuminauhaa ja mallaa etäisyys tolpasta sen verran sopivaksi, että tunnet käsien suoristuessa kuminauhan voiman yrittävän saada sinut kääntymään tolppaa kohden. Vahvalla keskivartalolla pidät itsesi kuitenkin ryhdikkäästi eteenpäin suuntautuneena 🔥 Tee 1 min / puoli. Kumpi versio lähtee testiin? 😎