sunnuntai 24. joulukuuta 2017

24. luukku - Joululahjani sinulle


Hyvää Joulua kaikille! Viimeisestä luukusta paljastuu pieni joululahja, jonka haluan jakaa kanssanne. Kokosin yksiin kansiin pienen oppaan selkään liittyen; oppaasta löydät mm. muutamia vahvistavia lempiliikkeitäni, joiden avulla voit tukea selkäsi hyvinvointia. Opas on täysin ilmainen ja voit ladata sen täältä.

Rauhallista joulunaikaa,
Ira

Lataa ilmainen opas täältä.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

2 x Pallofpress

  Luukku nro 2 ✨ Haasta keskivartalon hallintaasi näillä kahdella kuminauhalla tehtävällä Pallofpress-liikkeellä. Käytä riittävän vahvaa k...