sunnuntai 23. joulukuuta 2018

23. Luukku - Joulun rentouttava kaakao


Hengähdä tänään hetkeksi sohvan nurkkaan ja nauti samalla lasillinen rentouttavaa kaakaota. Kaakaossa on ripaus macaa, jolla on stressiä hillitsevää vaikutusta, joten jos viime päivinä on tullut juostua tukkaputkella hoitelemassa viimeisiä jouluasioita, on viimeistään nyt hyvä istua alas ja hengähtää. :)


Kaakao
2 annosta

5 dl mantelimaitoa
4-7 taatelia (tai maun mukaan)
3 tl raakakaaota
 ripaus vaniljaa
(ripaus macaa)

Mittaa mantelimaito kattilaan.
Poista kivet taateleista ja lisää taatelit kattilaan.
Anna maidon lämmetä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
Lisää mausteet ja soseuta sauvasekoittimen avulla kaakao tasaiseksi.
Tarkista maku, ja nauti.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Lempeää liikettä alaselälle - Liikkuvuutta selälle ja lonkille

Kaipaako lantion seutusi lisää liikkuvuutta tai alaselkä rentoutta? Silloin tämä harjoitus on juuri sinulle! Lempeää liikettä alaselälle -v...