Pikajuoksijavenytys takareisille
Tällä avaavalla liikkeellä saat kohdistettua venytyksen etummaisen jalan takareiteen.
Toukokuun haasteena oli liike, joka kehitti kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta. Kyseessä onKarhusta rapuun siirtyminen 1️⃣ Aloita nelink...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti