lauantai 4. joulukuuta 2021

Hyvän olon joulukalenteri luukku 4 : Pikajuoksijavenytys takareisille




Pikajuoksijavenytys takareisille

Tällä avaavalla liikkeellä saat kohdistettua venytyksen etummaisen jalan takareiteen.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Vuoden 2023 suosituin liikkuvuushaaste

Miten siellä sujuu viime vuoden suosituin liikkuvuushaaste?