Liikkuvuuscombo 3
Tällä combolla saat heräteltyä jalkoja ja rintakehää esim. ennen treeniä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Maastaveto yhdellä jalalla
Luukku 4 ✨ Voimaa ja liikkuvuutta takaketjulle ripauksella kehonhallintaa ja tasapainoa 👌 Kumman maastaveto version sinä valitset - rip...
-
Kaupallinen yhteistyö: Fiiliskauppa Olen jo pitkään ollut utelias kokeilemaan paljasjalkakenkiä – erityisesti niiden lupausten vuoksi, jot... -
.png)
Osa työssäkäyvistä suomalaisista tekee vuorotyötä, joka tuo omat haasteensa arkeen, omaan hyvinvointiin kuin myös liikkumiseen. Vuorotyön on... -
Nappaa kuminauha mukaan ja käytä pieni hetki alakropan avaamiseen. Kuminauha tuo oman mukavan lisän venyttelyyn: joissakin liikkeissä kumina...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti