torstai 4. toukokuuta 2017

Tabata Thursday


It's tabata time!

Tämän viikon treenissä liikkeinä ovat punnerrus, supermies, polvet rintaan hyppy sekä russian twist. Punnerrukseen ja russian twistiin löytyy vaihtoehtoiset liikkeet, mikäli haluat helpottaa tai vaikeuttaa kyseistä liikettä. :)



Treeni-iloa!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Vuoden 2025 TOP 5 Youtube Shorts-videota

Uuden vuoden kunniaksi on aika kurkistaa viime vuoden suosituimpiin videoihin. Aloitetaan läpikatsaus Youtuben shorts-videoista. Nro 5 - Tou...