Tabata Thursday

It's tabata time!

Tämän viikon treenissä liikkeinä ovat punnerrus, supermies, polvet rintaan hyppy sekä russian twist. Punnerrukseen ja russian twistiin löytyy vaihtoehtoiset liikkeet, mikäli haluat helpottaa tai vaikeuttaa kyseistä liikettä. :)

Treeni-iloa!