maanantai 15. toukokuuta 2017

Monday Motivation

Viikonloppu vierähti painnonoston parissa, minkä inspiroimana aloitellaan tämä viikko näillä motivaatio kuvilla :)


Kuvat: täältä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

20 minuutin ohjattu liikkuvuusharjoitus lantiolle

Jos lantiosi kaipaa avausta näin loppuviikosta, niin laita kokeiluun tämä 20 minuutin ohjattu liikkuvuusharjoitus. Tämän harjoitteen liikkee...