5 leuanvetoa
10 maastanoston ja pystypunnerruksen yhdistelmäliikettä levypainolla
15 kyykkyä omalla kehonpainolla.
Henkilön Ira Heinonen (@kuntojakeho) jakama julkaisu
VAHVEMPANA SYKSYYN 2024! Oletko valmis haastamaan itseäsi sekä viemään harjoittelusi uudelle tasolle? Syksyn pienryhmävalmennus Vahvempi...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti