perjantai 11. elokuuta 2017

Viikon reseptivinkit


Tässäpä mutamia tämän viikon poimintoja :)


Speedy massaman curry

Smoked turkey farro salad
Voit koravata farron esimerkiksi quinoalla, bulgurilla tai tattarilla

Mediterranean chicken quinoa bowl

Kookoskermainen tomaattikastike ja raakapastaa

Linssi maapähkinäkastiketta, thai-hummusta ja värikkäitä kevaärullia

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Neljä liikettä ylävartalolle

Tämä kehonhuoltoharjoitus on kohdistettu tukemaan ylävartalon liikkuvuutta ja hyvinvointia. Näiden liikkeiden avulla kohdistat venytystä mm....