Thursday Tabata - Hometown Glory

Käytiin viime viikolla pyörähtämässä taas tutuissa maisemissa, kotikaupungissa Kuopiossa. Torstaina ohjelmistossa oli asiakkaan kanssa treenien veto Puijon rapuilla, ja kun huomasin nurmella olevat renkaat tuli heti mieleeni ajatus, että seuraava tabata-treeni pitää päästä vetämään noiden renkaiden kanssa! Tuumasta toimeen ja eikun myöhemmin takaisin pääkallonpaikalle ja videoimaan tämän viikkoinen treeni :) Olkaatte hyvät! :)

It's tabata time! This weeks video was filmed at Kuopio. Tämän viikkoinen treeni tuli kuvattua viimeisimmällä Kuopion reissulla. Kävin asiakkaan kanssa tekemässä treenin Puijolla, ja en voinut jättää tilaisuutta käyttämättä kun huomasin renkaat nurmella. Joten olkaapa hyvä, tässä tämän viikkoinen treeni! #tabata #thursdaytabata #hometownglory #kerransavolainenainasavolainen #kuopio #puijo #kuntojakeho

Henkilön Ira Heinonen (@kuntojakeho) jakama julkaisu 1. 06ta 2017 klo 4.01 PDT

PS: Tähän treeniihän soveltuu sitten mikä tahansa tukeva koroke, jolle uskaltaa turvallisin mielin hypähtää :)