sunnuntai 5. maaliskuuta 2017

Seuraa Kuntoa ja kehonhuoltoa myös Instagramissa

Nyt löydät Kuntoa ja kehonhuoltoa-blogin myös Instagramin puolelta.



Käy nappaamassa itsellesi päivän treeni, joka vedettiin keskiviikon ryhmäliikuntatunnilla täältä.

Ihanan aurinkoista sunnuntaita kaikille !


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Lempeää liikettä alaselälle - Liikkuvuutta selälle ja lonkille

Kaipaako lantion seutusi lisää liikkuvuutta tai alaselkä rentoutta? Silloin tämä harjoitus on juuri sinulle! Lempeää liikettä alaselälle -v...