Huomasin viikonlopun aikana Crossfitin Instagramin sivuilla videon, jonka haluan jakaa myös teidän kanssanne. Crossfitin puolella on tällä hetkellä menossa Open-kisat, jotka toimivat karsintana myöhemmin käytävään Crossfitin päätapahtumaan CrossFit Gamesiin.
Video sai taas ihailemaan joidenkin ihmisten asennetta!
Katso video täältä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
4 hyöytyä yhdellä liikkeellä
Haluatko.... - vahvistaa keskivartaloa - parantaa olkapään stabiliteettiä - parantaa rintarangan liikkuvuutta - haastaa kehonhallintaa vain ...
-
Nelikulmainen lannelihas (Quadratus Lumborum) on yksi niistä lihaksista, jotka usein aiheuttavat kipuja selänalueelle. Itsellänikin on aina...
-
Jalkapohjan hieronta faskiapallolla on yksi asia, jota pyrin tekemään päivittäin vähintään kerran päivässä. Pallon avulla luotu paine j...
-
Riisipuuro kuuluu ehdottomasti joulunaikaan. Joskus kattilan pohjalle jää hieman ylimääräistä puuroa, joka ei ole sopinut enää kenenkään ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti