maanantai 6. maaliskuuta 2017

Asenne ratkaisee

Huomasin viikonlopun aikana Crossfitin Instagramin sivuilla videon, jonka haluan jakaa myös teidän kanssanne. Crossfitin puolella on tällä hetkellä menossa Open-kisat, jotka toimivat karsintana myöhemmin käytävään Crossfitin päätapahtumaan CrossFit Gamesiin.

Video sai taas ihailemaan joidenkin ihmisten asennetta!




Katso video täältä.

klo
Tunnisteet: ,

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

4 hyöytyä yhdellä liikkeellä

Haluatko.... - vahvistaa keskivartaloa - parantaa olkapään stabiliteettiä - parantaa rintarangan liikkuvuutta - haastaa kehonhallintaa vain ...

  • Vapauta alaselkäsi
    Nelikulmainen lannelihas (Quadratus Lumborum) on yksi niistä lihaksista, jotka usein aiheuttavat kipuja selänalueelle. Itsellänikin on aina...
  • 16. luukku - Jalkapohjan käsittely faskiapallolla
    Jalkapohjan hieronta faskiapallolla on yksi asia, jota pyrin tekemään päivittäin vähintään kerran päivässä. Pallon avulla luotu paine j...
  • 12. luukku - Riisipuuro vohvelit
    Riisipuuro kuuluu ehdottomasti joulunaikaan. Joskus kattilan pohjalle jää hieman ylimääräistä puuroa, joka ei ole sopinut enää kenenkään ...