torstai 23. helmikuuta 2017

Ananas-pinaatti-smoothie


Tämä smoothie on hyvin yksinkertainen ja erittäin herkullinen. Smoothieen tarvitset paaaljon ananasta sekä monta kourallista babypinaattia. Halutessasi voit terästää smoothien avokadolla ja tocolla. Avocado antaa smoothielle ihanan kermaisen koostumuksen sekä samalla saat hyviä rasvahappoja. Toco eli riisinlesejauhe sisältää puolestaan E-vitamiinia, jonka lisäksi siitä saa myös B3-vitamiinia.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

5 liikkeen keppijumppa – vapauta yläkropan kireydet

Tuntuuko ylävartalo kireältä pitkän päivän jälkeen? Tai kaipaatko tehokasta, mutta yksinkertaista tapaa parantaa liikkuvuutta ja ryhtiä? Täm...