Tässä tulee viime vuoden suosituimmat blogikirjoitukset.
5. Bio365.fi – Luonnollista hyvinvointia suomalaiselta perheyritykseltä
Viidenneksi luetuin postaus koski yhteistyötä Bio365.fi verkkokaupan kanssa. Viime vuoden yhteistyössä kokosin heidän valikoimastaan kaksi tuotepakettia: aktiivisen arjen tueksi sekä palautumiseen.
Neljänneksi suosituin postaus on tehty kiitoksena asiakkailleni, jotka ovat luottaneet minuun valmentajana ja ryhmäliikunnanohjaajana. Sain viime vuonna yhdeltä vakioasiakkaaltani viestiä, että hän oli käynyt vuoden aikana huikeat 169 kertaa ohjaamillani tunneilla (ryhmäliikunta ja pienryhmät).
3. Inspiraatiota pienryhmän alkulämmittelystä
Kolmanneksi eniten huomiota keräsi pienryhmän wall ball-lämmittely. Katso ohjeistus ja laita kaverisi kanssa testiin seuraavalla salikerralla!
2. Lempeää liikettä alaselälle
Lempeää liikettä alaselälle-sarjan toinen osa herätti toiseksi eniten mielenkiintoa viime vuoden puolella. Videossa käydään läpi harjoitteita, jotka vapauttavat lantion aluetta, rentouttavat alaselkää ja parantavat liikkuvuutta. Laita ihmeessä testiin.
1. Paljasjalkakengillä kohti luonnollista liikkumista
Ehdottomasti luetuin postaus oli yhteistyön merkeissä kirjoitettu julkaisu Fiiliskaupan paljasjalkakengistä. Samaiset talvikengät on tänäkin talvena kaivettu kaapista esiin, ja en voi muuta kuin suositella lämmöllä ottamaan paljasjalkakengät testiin.
.png)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti