Boostia kevääseen pienryhmästä 🔥

 

Kevät Boost-pienryhmävalmennus on tarkoitettu sinulle, joka haluat..

✅ kehittää kuntoasi toiminnallisella treenillä

✅ nauttia monipuolisesta harjoittelusta, joka innostaa ja tuo iloa liikuntaan

✅ haastaa itseäsi kannustavassa treeniympäristössä

✅ oppia vahvistamaan keskivartaloasi monipuolisesti

Pienryhmä sisältää

- 8 yhteistreeniä (huom. ei treenejä 1.5)

- omatoimisen harjoitusohjelman, jolla vahvistat koko vartaloasi sekä parannat kestävyyskuntoasi

- yksilöllistä ohjausta pienryhmässä

- tsemppaavan ja kannustavan treeniympäristön

- valmentajan tuen pienryhmän ajalle

Info

📆 ke 10.4-5.6.2024

🕕 17:15-18:15

📌 Huippu Center, Kuopio

👥5-8 hlö

💶69 e / kk (yhteensä 138 e)

Lisäboostia

Halutessasi voit boostata valmennustasi  Inbody-kehonkoostumusmittauksella (+10e) sekä henkilökohtaisella ruokavaliolla, jonka avulla voit pudottaa maltillisesti painoasi tai keskittyä boostaamaan suorituskykyäsi tavoitteestasi riippuen (+40e).

Ensimmäiset paikat on jo varattu, joten olisiko sinunkin aika liittyä mukaan ja boostata kevät 2024 hyvällä energialla? 💪

Ilmoittaudu su 7.4.2024 mennessä ira@kuntojakeho.fi