maanantai 4. heinäkuuta 2022

4 x Dead Bug & Slamball

Dead Bug on yksi ehdoton lemppari keskivartaloliikkeeni. Uusimmalta Youtube-videolta löydät neljä eri versiota DB ja Slamball yhdisteestä. Viimeisenä myös haastava combo, onnistuuko tämä sinulta? 👊

 


Katso video täältä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Vahvistusta corelle

  Luukku 12 ✨ Laita core töihin tällä pull over + rutistus combolla 🔥 Tunnustele miten pitkälle pystyt viemään raajat ojennukseen ilman, ...