- vahvistaa keskivartaloa
- parantaa olkapään stabiliteettiä
- parantaa rintarangan liikkuvuutta
- haastaa kehonhallintaa
Kyllästyttääkö perinteiset vuorikiipeilijät? Jos kaipaat lisähaastetta omaan keskivartalotreeniisi, niin tsekkaa nämä kolme TRX:n avulla teh...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti