maanantai 29. marraskuuta 2021

Pian avautuu ensimmäinen luukku

 



Eipä mene enää kauaa, kun Hyvän olon joulukalenterin ensimmäinen luukku avautuu tälle vuodelle! Tänä vuonna pääpaino kalenterissa on kehonhuollossa, joten tulet löytämään luukuista paljon vinkkejä kehonhuoltoon sekä kehonhallintaan. Liikkeet sopivat hyvin alkulämmittelyyn tai tehtäväksi omina harjoitteinaan. :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Vuoden 2023 suosituin liikkuvuushaaste

Miten siellä sujuu viime vuoden suosituin liikkuvuushaaste?