maanantai 18. tammikuuta 2016
KunnonStartti 2016
Tammikuu porskuttaa hyvää vauhtia eteenpäin ja onkin korkea aika julkaista tämän vuoden KunnonStartti-valmennus! Tänä vuonna ei ole väliä asutko lähellä vai kaukana, sillä voit valita valmennuksen joko lähi- tai etävalmennuksena. Etävalmennuksessa saat kaiken materiaalin sähköpostiisi ja seuraamme valmennuksen etenemistä sähköpostilla raportoiden. Jos taas haluat ottaa valmennuksesta enemmän irti, voit täydentää valmennusta henkilökohtaisilla ohjauskerroilla* valmentajan kanssa.
Tutustu valmennukseen tarkemmin täällä ja ota ensimmäinen askel kohti liikunnallisempaa arkea !
* Ohjaukset suoritetaan Hyvinkäällä/Hyvinkään lähialueella tai Kuopiossa.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
Apuasi kaivataan - auta kehittämään valmennuspalveluita
Apuasi kaivataan! Haluan ymmärtää paremmin minkälaisia tavoitteita, toiveita ja haasteita sinulla on liikuntaan ja omaan hyvinvointiisi l...
-
Joko olet tutustunut Delightin Pure-patukoihin? Nämä välipalapatukat sisältävät vain viittä eri raaka-ainetta. Patukoiden pohjan muodosta...
-
Osa työssäkäyvistä suomalaisista tekee vuorotyötä, joka tuo omat haasteensa arkeen, omaan hyvinvointiin kuin myös liikkumiseen. Vuorotyön on...
-
Mittarimato on erinomainen liike varsinkin alkulämmittelyyn, samalla kun takareidet ja pohkeet saavat liikkeen aikana venytystä, harjoitat ...
