perjantai 19. elokuuta 2016

Don't stop trying

Kuva täältä.

klo Ei kommentteja:
Tunnisteet:

torstai 11. elokuuta 2016

Minttuinen smoothie

Tästä herkusta riittää hyvin kahdelle nautiskelijalle :)


150 g pinaattia
1 banaani
½-1 ruukkua minttua (maun mukaan)
n. 4 dl kauramaitoa
1,5 rkl kaakaonibsejä
1,5 rkl hampunsiemeniä


Sekoita ainekset blenderissä sekaisin, ja nauti.
Kauramaidon määrää voi suurentaa tai pienentää sen mukaan kuinka paksua smoothiesta haluaa.
klo Ei kommentteja:
Tunnisteet:

torstai 4. elokuuta 2016

I can & I will

Kuva täältä.

klo Ei kommentteja:
Tunnisteet:
Tilaa: Kommentit (Atom)

Maastaveto yhdellä jalalla

  Luukku 4 ✨ Voimaa ja liikkuvuutta takaketjulle ripauksella kehonhallintaa ja tasapainoa 👌 Kumman maastaveto version sinä valitset - rip...